Harmonique à l’huile
Plus communément appelé le « toucher du cœur »
Le massage harmonique à l’huile appelé aussi massage californien est une pratique psycho-corporelle datant des années 70 crée par Margaret Elke. Il propose une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle.
C’est un ensemble de grands mouvements harmonisant, enveloppant et de pressions glissées qui amènent la détente, le sentiment de sécurité, le bien-être.
L’Harmonique à l’Huile est un massage en lien avec l’énergie de l’eau par ses mouvements qui, comme une vague, vont et vient. Les mains du praticien s’adaptent au corps en proposant un toucher enveloppant, amenant la personne massée à se sentir ressourcée et en paix.
Les Bienfaits :
♦ Soulager certains types de douleurs
♦ Favoriser l’émergence de la mémoire corporelle
♦ Procurer une grande relaxation physique et psychique
♦ Améliorer la circulation sanguine, relancer les fluides du corps
♦ Prendre conscience de son corps et se le réapproprier
Shiatsu Zen
Le Zen Shiatsu a été fondé dans les années 1960 par le japonais Shizuto Masunaga « Le shiatsu des méridiens ».
La technique consiste à effectuer sur le corps des pressions avec les mains ou les pieds suivant le sens des méridiens (canaux où circule l’énergie dans tous le corps). le corps peut également être étiré afin de favoriser la circulation énergétique. Ce n’est pas une forme thérapeutique du Shiatsu mais une forme visant le bien-être.
«L’équilibre du corps et de l’esprit dépend de l’équilibre et de la bonne circulation de flux vitaux que l’on qualifie d’énergie ou de « Ki »»
Michel Odoul, Fondateur de l’Institut Français de Shiatsu
Les bienfaits :
Equilibre, harmonise et régule la circulation d’énergie dans les méridiens du corps.
Faire circuler, stimuler ou calmer le flux d’énergie.
Améliore la respiration et la circulation sanguine, le sommeil est plus réparateur.
♦ Eliminer stress et tensions
♦ Retrouver du dynamisme
♦ Soulage les tensions musculaires et augmente la mobilité articulaire.
♦ Sentiment de calme et de bien être favorisant la concentration, la mémoire et la clarté de l’esprit.
♦ Elimine les blocages, favorise la souplesse des tissus musculaires et tendineux.
Le shiatsu est un massage habillée qui se reçoit sur un tatami professionnel.
Relaxation coréenne
La Relaxation Coréenne est une technique traditionnelle aussi appelée « l’Art de la détente profonde ». C’est une relaxation utilisée depuis des années et qui est encore utilisée actuellement en Corée. Dans certains villages, cette pratique ancestrale permet de tisser des liens de solidarité entre les familles et les villageois.
J-B RISHI est le fondateur de cette technique tel qu’elle est pratiquée aujourd’hui en Occident.
La relaxation Coréenne est en lien avec l’Energie de l’Air et du Métal.
Ce massage invite la personne au lâcher-prise à l’aide de mobilisations, de vibrations et d’étirements, permettant ainsi un état d’écoute et de grande ouverture, de présence à soi et à ses ressentis. Pratiquer la Relaxation Coréenne demande des techniques précises pour amener l’ondulation dans tous le corps.
La Relaxation Coréenne amène la personne massé à s’inscrire dans un rythme méditatif en vivant une profonde détente. La r
Les bienfaits :
♦ Relâchement des tensions musculaires et articulaires
♦ Amène une meilleure circulation de l’énergie vitale du corps.
♦ Aide à la mobilité articulaire, se sentir étiré
♦ Amène une profonde détente corporelle et apaise le mental.
♦ Lutte contre le stress, l’insomnie et les angoisses.
C’est un massage habillé qui se pratique au sol sur un tatami professionnel.
Les enfants adorent ce massage car il est également berçant et maternant.
SOINS SONORES AUX BOLS TRADITIONNELS CHANTANTS
L’origine du bol vient du peuple Bön de Mongolie, premiers habitants de la région transhimalayenne précédant l’actuel Tibet bouddhiste. Les Bön sont des shamanes, ils croient au divin dans la nature, dans chaque élément. Utilisés dans plusieurs régions de l’Himalaya les bols chantants ont plusieurs propriétés bienfaisantes. Le bol chantant est né en Mongolie.
La vibration physiologiquement traverse le corps, il y a donc une dilatation des vaisseaux par conséquent l’oxygène circule mieux. Cela amène une meilleur détente, favorise la concentration et stimule le système immunitaire.
«Le son du bol touche ce qu’il y a de plus profond en nous »
Bienfaits :
♦ Libère les tensions
♦ Réduit la douleur
♦ Assouplit les articulations
♦ Favorise une bonne circulation sanguine et lymphatique
La vibration et le son émis amène une réduction du stress ainsi qu’une amélioration du sommeil.
La puissance vibratoire du bol va apporter un lâcher-prise mental et ré-harmonisera énergétiquement le corps dans sa globalité.
La vibration traverse le corps pour toucher les tensions enfouies en profondeur de notre être. Elle va également dynamiser notre organisme, stimuler notre système immunitaire et travailler sur l’équilibre émotionnel.
« Le bol chantant est avant tout une expérience du cœur »
Maître Shrees Krishna Shahi, pionner dans le développement des techniques traditionnelles du bol chantant et des sons qui guérissent.
MASSAGE FEMMES ENCEINTES ET SUIVI POST NATAL
Je propose des séances spécifiques aux femmes pendant leur grossesse et également après l’accouchement. Chaque séance est unique et à l’écoute de vos besoins. Cela peut être une seule séance ou également sous forme d’accompagnement mois après mois. Ce massage spécifique accompagne avec douceur et bienveillance les transformations vécues tant dans le corps que dans le mental. Le massage femmes enceintes permet un temps d’écoute avec soi et son bébé.
Le massage est effectué de la tête aux pieds. Très doux et relaxant il est composé de manœuvres enveloppantes et fluides. Les techniques de pressions, pétrissages et d’étirements légers sont utilisés. Le bébé bénéficie également de la détente physique, mentale et psychologique de la mère.
Le massage se déroule en position latérale, confortablement installée, d’un côté puis de l’autre et se termine par un temps d’harmonisation de tous le corps.
Les bienfaits :
♦ Améliore les circulations sanguine, lymphatique et hormonale,
♦ Détend les muscles de tout le corps si sollicités par le ventre qui s’arrondit,
♦ Assouplir en douceur les articulations,
♦ Soulage les jambes parfois lourdes,
♦ Réduit les risques d’insomnies et les risques de dépression post-partum,
♦ Encourage la création du lien d’attachement avec le bébé.
Le massage Maternité, en période de grossesse et après votre accouchement vous offrira un cocon de douceur, un temps d’écoute par le praticien mais aussi à vous-même.
* TARIFS *
*Massage d’Accompagnement au Bien-Être (Siatsu Zen, Relaxation Coréenne, Harmonique à l’Huile)*
Séance d’1h15 = 70 euros
*Massage Femmes enceintes et post-natal*
Séance d’1h = 65 euros
*Sonothérapie aux bols chantants*
Séance d’1h = 65 euros