UNE THERAPIE PAR LE CORPS

« Comprendre votre fonctionnement en revisitant votre histoire à travers votre ressenti corporel et émotionnel ».

La somatothérapie est une thérapie psycho-corporelle qui permet d’accompagner la personne dans toute sa globalité (corporelle, mental, intellectuelle, énergétique, psychique….).

Le thérapeute instaure une relation d’aide et d’accompagnement par le toucher avec la personne suivie.

De “Somato” le corps et “Thérapie” le soin, la “Somatothérapie” signifie donc le soin par le corps.

Les praticiens sont spécialistes du Toucher et de la médiation corporelle. Cette approche permet d’associer de nombreuses méthodes de thérapies psychocorporelles (respiration consciente, danse, massage spécifique, art-thérapie…).  elle met en avant le lien qui unit le corps et l’esprit

Le corps a une mémoire. Nos souffrances, nos conflits, nos joies et nos peurs  y sont inscrits et cela peut avoir un impact sur notre santé. Le travail en somatothérapie, par exemple, conduit vers une libération émotionnelle en contactant les mémoires inscrites dans notre corps.

On peut entreprendre une somatothérapie lorsqu’une difficulté de la vie perdure, lorsqu’il y a un deuil, une séparation, lorsque l’on est déprimé, anxieux, lorsqu’un mal-être s’est installé mais aussi parce que l’on manque d’énergie et que l’on veut se reconnecter avec soi-même et faire face aux problèmes que l’on peut rencontrer dans sa vie.

Un accompagnement en somatothérapie vous accompagne dans la prise de conscience des conflits, des situations du passé et de leur impact sur votre vie quotidienne, sociale, familiale, professionnelle. L’objectif est de se libérer de fausses croyances sur vous-même, de reprendre confiance et de dépasser les conflits intérieurs qui nuisent à votre liberté.

«Qui regarde dehors rêve. Qui regarde à l’intérieur se réveille» 

Carl Gustav Jung